1、导语：水煮大虾人这种事我相信大家并不陌生，虾仁作为一种海鲜，制作方法是多种多样的，尤其是在炎热的夏天，大家都比较喜欢吃一些寒性的食物，虾仁就是寒性的食物，但是在这里要提醒大家的是，对于脾胃寒冷的人，不要吃太多的虾仁，下面就详细的为大家介绍一下，水煮大虾人怎么做呢!

2、做法一

(资料图片)

3、制作食材

4、主料：海虾500

5、调料：盐4克姜10克醋20克

6、烹饪方法

7、1.虾洗净;

8、2.水烧开，放少许盐、姜片数块，水烧沸;

9、3.然后放虾入锅，水再次沸后几十秒后虾用漏勺起锅放到盘里。

10、4.吃虾：只放少许醋，将虾剥开，将虾肉在醋里沾一下，就可食用。

11、做法二

12、制作食材

13、基围虾、郫县豆瓣、干辣椒、花椒、葱姜蒜做法：

14、制作流程

15、基围虾洗净，挑出虾线，剪掉虾须，可以省略，主要是虾须看起来乱糟糟的，剪掉就清爽多啦。

16、锅中放适量油，可以比平时炒菜多一点，小火，不用把油烧热，直接放入郫县豆瓣炒香，炒出红油，火一定要小哦。

17、放入葱姜蒜片，炒出香味。

18、添适量水，不用加多了，否则味道就淡了。这时调中火。

19、水开后，调小火，盖上锅盖稍微熬一下，把佐料的味道煮进水里去。用漏勺捞出汤里的葱姜蒜，这一步也可以省略啦。调大火，倒入基围虾煮熟。这个时候可以尝尝汤汁的味道，视需要加点盐等调料。我觉得不加就很好了。

20、基围虾变色并且弯曲以后，就可以捞出来了。取一只大碗，把虾摆成自己

21、另起锅，多放些油，小火，油还未加热的时候放入干辣椒段和花椒。油温不高的时候放辣椒花椒，比较容易出香味，不会把辣椒炒糊了。

22、干辣椒颜色开始变深，就可以了，直接泼在基围虾上。

23、出锅

24、营养价值

25、虾营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的"钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质和鱼一样松软，易消化，不失为老年人食用的营养佳品，对健康极有裨益;对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。镁对心脏活动具有重要的调节擢用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。虾中含有丰富的镁，经常食用可以补充镁的不足。虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱诸症。尤其值得一提的是，老年人常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。虾子(虾卵)又名虾春，含高蛋白，助阳功效甚佳，肾虚者可常食。

26、以上就是水煮蛋虾仁的制作方法，下人当中含有了丰富的营养，是鱼肉蛋白等食物的几倍，同时虾皮汤中也含有了大量的矿物元素，可以促进我们心脏的活动，预防各种各样的老年人疾病，虾仁当中含有的镁元素，能够起到很好的补充身体能量的功效，也是孕妇和小孩子，健康食物之一。

本文清水煮大虾的做法，水煮大虾的做法到此分享完毕，希望对大家有所帮助。